lunes, 30 de noviembre de 2009

COLOR ESPERANZA

QUE TENGAN UN LINDO COMIENZO DE MES¡¡¡¡


video


Sé que hay en tus ojos con solo mirar
que estas cansado de andar y de andar
y caminar girando siempre en un lugar

Sé que las ventanas se pueden abrir
cambiar el aire depende de ti
te ayudara vale la pena una vez más

Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Es mejor perderse que nunca embarcar
mejor tentarse a dejar de intentar
aunque ya ves que no es tan fácil empezar

Sé que lo imposible se puede lograr
que la tristeza algún día se irá
y así será la vida cambia y cambiará

Sentirás que el alma vuela
por cantar una vez más

Vale más poder brillar
que solo buscar ver el sol....

RECETA DE JOVIALIDAD


Deja fuera todos los números no esenciales para tu supervivencia.
Eso incluye edad, peso y altura.
Que ello le preocupe al médico. Para eso se le paga.
Convive, de preferencia, con amigos alegres.
Los pesimistas no te convienen.
Continua aprendiendo…
Aprende más, sobre ordenadores, artesanía, jardinería, cualquier cosa…
No dejes tu cerebro desocupado.
Una mente sin uso es una oficina del diablo.
Y el nombre del diablo es Alzheimer. Ríe siempre, mucho y alto.
Ríe hasta desternillarte.
¡Incluso de ti!
Cuando lleguen las lágrimas:
aguanta, sufre y…
sigue adelante. Saluda cada día que amanece como una nueva oportunidad
para hacer aquello que aún no te atreviste a emprender.
Da la espalda a la rutina.
Prefiere nuevas rutas que volver a caminos mil veces hollados.
Apaga el gris de tu vida
Y enciende los colores que llevas dentro
Abre tus sentidos para no perderte nada de lo bello y hermoso que te rodea
Contagia de alegría a tu entorno, e inténtalo más allá de las fronteras personales en que te has ido recluyendo con el tiempo.
Pero recuerda:
la única persona que te acompaña toda la vida eres tú mismo.
¡Mantente vivo en todo lo que hagas!
Rodéate de aquello que te gusta:
familia, animales, recuerdos, música, plantas, un hobby, sea lo que sea…
Tu hogar es tu refugio, pero no acabes encerrándote en él.
Tu mejor capital, la salud.
Aprovéchala.
Si es buena no la malogres; si no lo es, no la estropees más
No sucumbas a la añoranza.
Sal a la calle.
Ve a una ciudad vecina, a un país extranjero…
pero no viajes al pasado que duele!
Di a aquellos que amas que realmente los amas y en todas las oportunidades.
Y recuerda siempre que la vida no se mide por el número de veces que respiraste, sino por los momentos que te palpitó fuerte el corazón
de tanto reir…
de sorpresa…
de éxtasis…
de felicidad…
Y sobre todo...
de querer sin medida.
Hay personas que transforman el sol en una simple mancha amarilla, pero hay tambien quienes hacen de una simple mancha amarilla el propio sol”
PICASSO

sábado, 28 de noviembre de 2009

PREMIOS¡¡

ESTOS HERMOSOS Y MARAVILLOSOS PREMIOS ME LOS OTORGA MI AMIGA FIONA DEL BLOG http://fiona-lospremiosdelacienega.blogspot.com/
TIENE BLOGS MARAVILLOSOS, ASI QUE NO DEJEN DE DARSE UNA VUELTA POR SU CIENEGA.

MIL GRACIAS FIONA ¡¡¡¡





ESTA VEZ LA CONDICIÓN PARA RECIBIRLOS ES QUE HAY QUE OTORGARLOS A 10 BLOGS MÁS, Y COMO SE QUE SI DIGO QUE LOS DEDICO A TODOS LOS QUE SE LOS QUIERAN LLEVAR NADIE LOS TOMARA, EH ELEGIDO A ALGUNOS POR QUE CREO QUE EL ESFUERZO POR TENER, MANTENER Y AMAR NUESTROS BLOG ES ALGO MUY IMPORTANTE PARA TODOS NOSOTROS.
SIN MÁS ESTOS SON MIS ELEGIDOS:

VERONICA blog: http://poemasdevero.blogspot.com/
SERGIO blog: http://seragc.blogspot.com/
CHRISTIAN blog: http://huellasdecuatropatas.blogspot.com/
BEATRIZ blog: http://celebrandolavidabordandopx.blogspot.com/
WINNIE blog: http://tiotica.wordpress.com/
MIGUEL blog: http://blog.iespana.es/anapedraza
MARCIA blog: http://vitrinedeplata.blogspot.com/
EDUARDO blog: http://paseasconmigo.com/
ROCIO blog: http://maternidadymujermiespacio.blogspot.com/

FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS¡¡

ARIADNA B.B.

SERAS TRIUNFADOR


Cuando tu egoísmo no limite tu capacidad de amar.
Cuando confíes en ti mismo aunque todos duden de ti y dejes de preocuparte por el que dirán.
Cuando sepas distinguir la sonrisa de la burla y prefieras la eterna lucha a la falsa victoria.
Cuando actúes por convicción y no por adulación.
Cuando puedas ser pobre sin perder tu riqueza y rico sin perder la humildad.
Cuando sepas perdonar tan fácilmente como ahora te disculpas.
Cuando puedas caminar junto al pobre sin olvidar que es un hombre y junto al rico sin pensar que es un Dios.
Cuando sepas obsequiar tu silencio a quien no te pida la palabra y tu ausencia a quien no te aprecia.
Cuando no trates de hallar la respuestas en las cosas que te rodean sino en tu propia persona.
Cuando aceptes los errores y no pierdas la calma.
"Sólo entonces podrás considerarte un triunfador".

viernes, 27 de noviembre de 2009

LA PIEDRA



LA PIEDRA



El distraído tropezó con ella

El violento la utilizó como proyectil


El emprendedor, construyó con ella.



El campesino, cansado, la utilizó de asiento.


Para los niños, fue un juguete



David, mató a Goliat



Y Miguel Angel le sacó la más bella escultura



En todos estos casos la diferencia no estuvo en la piedra sino en el hombre

No existe "piedra" en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento...


DESCONOSCO EL AUTOR.

jueves, 26 de noviembre de 2009

NOS HICIERON CREER


“Nos hicieron creer que el “gran amor”, sólo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años.
No nos contaron que el amor no se crea, sino que se genera solo, ni que llega cuando menos te lo esperas.

Las personas crecen a través de la gente. Si estamos en buena compañía, es más agradable.

Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad.
No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en la vida merece cargar a las espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta.
Nos hicieron creer en una fórmula llamada "dos en uno": dos personas pensando igual, actuando igual, y que era eso lo que funcionaba.
No nos contaron que eso tiene nombre: anulación. Que solo siendo indivíduos con personalidad propia, podremos tener una relación saludable.
Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio y que los deseos fuera de término deben ser reprimidos.Nos hicieron creer que los guapos y delgados son más amados.

Nos hicieron creer que sólo hay una fórmula para ser feliz, la misma para todos, y que los que escapan de ella están condenados a la marginalidad.
No nos contaron que estas fórmulas son equivocadas, frustran a las personas, son alienantes, y que podemos intentar otras alternativas.

¡Ah!, tampoco nos dijeron que nadie nos iba a decir todo esto...
... cada uno lo va a tener que descubrir solo. Y ahí, cuando estés muy enamorado de tí, vas a poder ser muy feliz y te vas a enamorar de alguien!

Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor …
… aunque la violencia, se practica a plena luz del día.
John Lennon

miércoles, 25 de noviembre de 2009

SOBADITA AL EGO


Unas sobaditas al ego todos los días, cuando hemos logrado o intentado hacer algo, nos dan bienestar y fortalecen nuestra autoestima y autovaloración

Este sentimiento que nos hace sentir como que el "pecho se inflama de orgullo", se llenan los ojos de lágrimas y la cara de felicidad es provocado por el deseo y la necesitad innata de ser amados, tomados en cuenta y reconocidos, y no solamente llega por los éxitos de uno mismo, sino también por los de las personas que amamos.

Esto nos permite reafirmar el concepto que tenemos de nosotros mismos y el deseo y necesidad de ser amados, desempeña un papel fundamental en la vida, ya que toda forma de aprobación y reconocimiento incrementa nuestra autoestima, al mismo tiempo que nos invita a seguir adelante y hacer mejor las cosas.

El elogio motiva, estimula y da fuerzas para enfrentar nuevos retos, pero no lo debemos esperar siempre de los demás, es más, en estos tiempos de tanta presión y estrés, los logros generalmente pasan desapercibidos por considerarse parte del "deber", mientras que los errores son resaltados y señalados con mucha mayor facilidad.

Por ello, el mejor de los elogios debe proceder de nosotros mismos, ya que cuando más contentos estemos con nosotros mismos, más y mejor nos respetarán y valorarán respectivamente los demás.

La autocrítica es necesaria, para aprender, reconocer y corregir nuestros errores, pero dudar constantemente de uno mismo, de nuestras propias capacidades, puede tener efectos desastrosos, así que todos deberíamos aprender a autopremiarnos, con una sonrisa, un halago o hasta un premio cuando hemos alcanzado un objetivo, esto nos permite conservar y fortalecer nuestra autoestima en cualquier situación de la vida.

Elige lo mejor para estar bien contigo, elige quererte

martes, 24 de noviembre de 2009

TIENES DERECHO A CAMBIAR DE OPINIÓN


Como es de esperarse, hay que saber también que ejercer este derecho tiene un precio… valora lo que pierdes y lo que ganas para actuar después con los pies en la Tierra, según te convenga.
No te sientas atado de manos sólo porque afirmaste algo.

Tienes derecho a cambiar de opinión. Si compraste algo y no te gustó, devuélvelo, si anunciaste hacer un negocio determinado pero luego reflexionas que te beneficia otra cosa, el "echarse para atrás" no será muestra de inmadurez sino de todo lo contrario.

Por supuesto que pocos lo entenderán.

Te tacharán de inconsistente, de no tener palabra y si logran intimidarte, cederás y harás algo que de antemano sabes perjudicial.

Los que no pueden superar la zona de aprobación suelen tener pánico a que los demás piensen de ellos, por eso se ven en la necesidad de hacer cosas que no quieren.

Es muy sencillo y lo diremos más coloquialmente aún: Sólo los valientes huyen.

Tienes derecho a cambiar de opinión.

lunes, 23 de noviembre de 2009

SIEMBRA PARA TI MISMO


Cuando cortas una flor para tenerla, empiezas a perderla, porque se marchitará en tus manos y no se hará semilla para otras primaveras.

Cuando aprisionas un pájaro para tenerlo, empiezas a perderlo, porque no cantará para ti en el bosque, y no sembrará pájaros en su nido.

Cuando no arriesgas tu libertad para tenerla, empiezas a perderla, porque la libertad que tienes se comprueba cuando te juegas optando y decidiendo.

Cuando no dejas partir a tu hijo para tenerlo, empiezas a perderlo, porque nunca lo verás volver a ti libre y maduro.

Aprende en el camino de la vida la paradójica lección de la experiencia: siempre ganas lo que dejas y pierdes lo que retienes.

"Siembra para ser tú mismo"

sábado, 21 de noviembre de 2009

PRINCESA


DEJAME SOÑAR PRINCESA…

DEJAME SOÑAR QUE TENGO TUS MANOS
DEJAME SOÑAR QUE TE PUEDO AMAR
DEJAME SOÑAR QUE ERES REALIDAD…

DEJAME DESCUBRIRTE
DEJAME TOCARTE
DEJAME BESARTE
DEJAME AMARTE…

DEJAME SOÑAR PRINCESA..

DEJAME SOÑAR QUE TU VOZ ES MI CANTO
DEJAME SOÑAR QUE TU ALMA SE FUNDE EN LA MIA
DEJAME SOÑAR QUE TU SONRISA ES DEDICADA A MI
DEJAME SOÑAR QUE TU CAMINAR ALCANZARA MIS PASOS

DEJAME SER PARTE DE TÚ VIDA
DEJAME SER PARTE DE TU SER
DEJAME SER TUS DESPERTARES
DEJAME SER TU FELICIDAD…

DEJAME SOÑAR PRINCESA……..



ARIADNA B.B.

LA VIDA SIN AMOR


La inteligencia sin amor, te hace perverso.

La justicia sin amor, te hace implacable.

La diplomacia sin amor, te hace hipócrita.

El éxito sin amor, te hace arrogante.

La riqueza sin amor, te hace avaro.

La docilidad sin amor te hace servil.

La pobreza sin amor, te hace orgulloso.

La belleza sin amor, te hace ridículo.

La autoridad sin amor, te hace tirano.

El trabajo sin amor, te hace esclavo.

La simplicidad sin amor, te quita valor.

La oración sin amor, te hace introvertido.

La ley sin amor, te esclaviza.
La política sin amor, te hace egoísta.

La fe sin amor te deja fanático.

La cruz sin amor se convierte en tortura.

LA VIDA SIN AMOR... NO TIENE SENTIDO......…

viernes, 20 de noviembre de 2009

FELIZ CUMPLEAÑOS PAPÁ¡¡

FELIZ CUMPLEAÑOS PAPI¡¡¡


EN ESTE DIA TAN ESPECIAL PAPI, SOLO QUIERO DECIRTE QUE TE AMO, QUE ERES Y SIEMPRE SERAS EL MEJOR REGALO QUE ME HIZO LA VIDA…

GRACIAS POR TODO LO QUE ME DISTE ¡¡

HOY ME VIENE A LA MENTE QUE NUNCA BAILAMOS UN VALS Y ESO QUE ESTOS ERAN TUS FAVORITOS, PERO ME LLENA DE EMOCIÓN Y VALORO EN TODO EL HECHO DE QUE HICIERAS A UN LADO TUS MARAVILLOSOS Y FINOS GUSTOS Y EN CAMBIO DE UN VALS BAILARAS CONMIGO MI MÚSICA FAVORITA EN AQUEL TIEMPO DE LOCA NIÑEZ, NUNCA, JAMAS OLVIDARE COMO A PESAR DE QUE DECIAS QUE “ODIABAS “ A CAFÉ TACUBA Y NO ENTENDIAS POR QUE “ALUCIANABA” POR ELLOS, BAILABAS CONMIGO “RAROTONGA” JAJAJA, PAPÁ DE VERDAD QUE CADA QUE RECUERDO ESE MOMENTO MI CORAZÓN SE LLENA DE ALEGRIA, Y SOLO PUEDO DECIRTE GRACIAS POR TODO EL AMOR QUE ME HAS DADO SIEMPRE.

SE QUE A PESAR DE QUE HOY NO ESTAMOS JUNTOS, AL LEVANTAR LA CARA ESTA NOCHE Y VER EL CIELO TU ESTARAS JUNTO A MÍ COMO SIEMPRE…

GRACIAS PAPI…. POR TODO….

TE AMO.
AHHH Y ESTOS SON MIS REGALOS PARA TI…. JEJEJEJE, PERO COMO SIEMPRE YA SABES QUE TE ROBARE ALGUNOS VERDAD???.
PONTE COMODO Y DISFRUTEMOS JUNTOS DE ESTE ESPECTACULO:
GRACIAS..... TE AMO¡¡¡¡ FELIZ CUMPLEAÑOS PAPÁ¡¡¡¡¡¡
TU HIJA ARIADNA B.B.

jueves, 19 de noviembre de 2009

SIGUIENDO EL JUEGO DE MARCIA


He recibido la invitación desde brasil de mi amiga Marcia de el blog: http://vitrinedeprata.blogspot.com/, para participar en un "Meme", que es una broma entre blogger (a) s.


Para participar, usted debe:

1: Seguir las reglas

2: Trae el sello, que identifica que es, fue o será en el juego

3: Complete las siguientes frases:

Tengo ....

Yo nunca ....

Yo sé ....

Quiero ....

Yo sueño ....

4: Después de terminar sus frases con las respuestas, por favor,

5 blogs a seguir el juego.

Mis respuestas son:

♥ Tengo el mejor regalo que se puede tener LA VIDA.

♥ Eh aprendido a nunca decir nunca pero me encantaría nunca lastimar a un ser vivo

♥ Se que el mejor día es hoy.

♥ Quiero la paz mundial, que se acabe el hambre, nunca más a la pobreza.

♥ Sueño con un mundo maravilloso, armonico, donde reine la paz.


Entonces, los blogs elegidos para continuar el juego:

PUES NO EH PODIDO ELEGIR, PERO SI ALGUIEN QUIERE CONTINUAR EL JUEGO, ADELANTE YA SABEN LO QUE TIENEN QUE HACER.
ARIADNA B.B.

TE DESPEDIRIAS A TI MISMO ?



Si te sientes muy desmotivado y frustrado, tienes la sensación de que tus jefes se están aprovechando de ti y, además, las tareas que te han asignado te aburren, puede que estés sufriendo un DESPIDO INTERIOR; ó lo que es lo mismo: has renunciado a esforzarte lo suficiente en tu trabajo.

Con esta actitud se busca que ‘los de arriba’ ó ‘los jefes’ se den cuenta y busquen que la situación mejore, aunque sabemos que el cambio tiene que venir de uno mismo.
Si crees que estás cayendo en un despido interior, toma nota:

➢ No olvides quién eres ni, por tanto, tus sueños.

➢ Ten presentes siempre tus principios: son una razón para existir.

➢ Mantén un equilibrio entre tu vida laboral y tu vida privada.

➢ Asume tu necesidad de mejorar tu situación laboral.

➢ Descubre tu fuerza interior siendo perseverante y disciplinado.

➢ Piensa que eres una fuerza inagotable de energía, sólo necesitas equilibrio entre mente, emociones y cuerpo.

➢ Comprométete contigo mismo y con ello mejorarás la relación con los demás.

➢ La mejor forma de defenderte es no estar a la defensiva.

➢ Tú tienes el poder de elección; no olvides nunca que eres libre para decidir.

➢ No dejes que te influyan excesivamente las opiniones ajenas. Tú eres quien sabe lo que es mejor para ti.

➢ Aprende a dejar ir las cosas negativas, y haz un hueco para que entren otras nuevas y positivas.
➢ Ten coraje para hacer frente a la realidad tal y como es.

miércoles, 18 de noviembre de 2009

GRACIAS¡


Cosas que están sucediendo ahora mismo, mientras tú estás leyendo esto …

Hay una persona que está pensando en ti.

Y que quiere que sepas que tú vales la pena.

Que desea que no tengas problemas.

Y le encanta, hablar contigo.

Y esta muy orgullos@ de ti.

Que quiere dar, y recibir tu apoyo.

Y escuchando una canción, le recuerda a ti.

Que quiere conocerte mejor.

Y admira tu Fortaleza.

Y te extraña, cuando pasa un tiempito sin saber de ti.

Será, que te muestras confiable???
Si, seguro es así ¡¡¡¡

Y esa persona querría salir contigo, y tener un montón de diversión.

¡Que pena!
Por la distancia, a veces, no es posible.

Y valora la manera como le haces sentir.

Y quiere…
Compartir sus sueños contigo.
Y le gustaría estar cerca de ti, ahora.
Soy yo querid@

Tú amiga.

Y quiero decirte simplemente
GRACIAS POR ESTAR ALLÍ ¡¡¡

martes, 17 de noviembre de 2009

TEST


QUIERO COMPARTIR CON USTEDES ESTE TEST CHINO QUE ENCONTRE EN UNA REVISTA, NO SE SI SERA COINCIDENCIA, PERO A MI ME SORPRENDIÓ, POR LOS RESULTADOS OBTENIDOS QUE REALMENTE FUERON ACERTADOS.
NO DEJEN DE HACERLO Y A VER COMO LES VA.


SIGUE LAS INSTRUCCIONES


TARDARÁS 3 MINUTOS


PERO, NO HAGAS TRAMPAS!


LO PRIMERO, TOMA PAPEL Y LÁPIZ. CUANDO ELIJAS NOMBRES, HA DE SER GENTE QUE CONOZCAS Y ¡FÍATE DE TU PRIMER INSTINTO! VE HACIENDO LÍNEA POR LÍNEA Y NO LEAS MÁS ABAJO O PERDERÁ LA GRACIA.

1. PRIMERO, ESCRIBE UNA COLUMNA CON NÚMEROS DEL 1 AL 11.

2. AL LADO DE 1 Y EL 2, ESCRIBE LOS DOS NÚMEROS QUE QUIERAS.

3. AL LADO DEL 3 Y EL 7, ESCRIBE NOMBRES DE PERSONAS DEL SEXO OPUESTO.

4. ESCRIBE UN NOMBRE, PUEDE SER DE AMIGOS, FAMILIARES O CONOCIDOS, EN LOS NUMEROS
4, 5 Y 6.

5. ESCRIBE CUATRO TÍTULOS DE CANCIONES EN LOS NÚMEROS 8, 9, 10 Y 11.

6. FINALMENTE, PIDE UN DESEO Y ÉSTA ES LA CLAVE DEL JUEGO


RESULTADOS.


1. EN EL PUNTO DOS APARECE TU NUMERO DE LA SUERTE, EXTRAÑAMENTE TUS MEJORES DIAS SON LOS QUE LLEVAN ESTE NUMERO, YA LO HABIAS NOTADO?


2. LA PERSONA EN EL PUNTO 3 ES A QUIEN AMAS.


3. LA PERSONA DEL PUNTO 7 TE GUSTA, PERO NO PUEDE CONCRETARSE.

4. LA PERSONA QUE HAS PUESTO EN EL 4 TE IMPORTA MUCHO.

5. LA QUE HAS PUESTO EN EL 5 ES LA QUE TE CONOCE BIEN DE VERDAD.


6. LA QUE HAS PUESTO EN EL 6 ES TU ESTRELLA DE LA SUERTE


7. LA CANCIÓN DEL NÚMERO 8 ES LA QUE VA CON LA PERSONA DEL 3


8. EL TÍTULO DEL 9 ES LA CANCIÓN PARA LA PERSONA DEL 7.


9. LA QUE HAS PUESTO EN EL 10 ES LA QUE MÁS DICE SOBRE LO QUE PIENSAS.


10. Y LA DEL 11 ES LA QUE HABLA SOBRE CÓMO SIENTES LA VIDA.


INTERESANTE EL RESULTADO NO?

sábado, 14 de noviembre de 2009

CUANDO ENCUENTRES A ALGUIEN


Cuando encuentres a alguien ....
y ese alguien hiciera que tu corazón dejara de funcionar por algunos segundos...

Presta atención...
Puede tratarse de la persona más importante de tu vida

Si sus miradas se cruzan y, en ese momento, existiera el mismo brillo intenso entre ellas, quédate alerta...

Puede ser la persona que has estado esperando desde el minuto que naciste.
Si el primer y el último pensamiento de tu día fuera esa persona, si el deseo de estar juntos llegara a apretar tu corazón...

Agradece...
Del cielo te enviaron un presente divino: el amor.
Si un día tuvieran que pedir perdón uno al otro...

Por algún motivo, y en cambio recibes un abrazo, una sonrisa, una caricia en tus cabellos y los gestos valieran más que mil palabras...

Entrégate:
Ustedes fueron hechos el uno para el otro
Si por algún motivo estuvieras triste, si la vida te dio un golpe y la otra persona sufre tu sufrimiento, llora tus lágrimas y las enjuga con ternura...

Que cosa más maravillosa:

Puedes contar con ella en cualquier minuto de tu vida.
Si consigues con tu pensamiento sentir por entero a esa persona como si estuviese a tu lado...
Si piensas que ella (él ) es linda ( o ) aún estando con un pijama viejo y su cabello enmarañado...
Si no consigues trabajar bien todo el día, ansioso por el encuentro que han fijado para esa noche...
Si no puedes imaginar, de manera alguna, tu futuro sin esa persona a tu lado...
Si tienes la certeza de que verás a esa persona envejecer a tu lado, y aún así, tienes la convicción
que vas a continuar estando loco( a ) por ella ( él )...

Si prefieres cerrar los ojos, antes de ver que su partida:
Es el amor que llegó a tu vida

Las personas se enamoran muchas veces en la vida...
Pero pocas son las que aman y encuentran el amor verdadero...
A veces la encuentran, pero por no prestar atención a las señales, dejan pasar el amor, sin dejarlo vivir realmente.

No dejes que las locuras de tu día a día te dejen ciego para vivir la mejor cosa de la vida...
EL AMOR

viernes, 13 de noviembre de 2009

TÚ Y TU CLOSET


Me levanto en la mañana, me espera un día complicado, tengo un desayuno con clientes, después una comida con mis amigas y en la noche un cocktail con gente del trabajo.

Tengo 20 minutos para estar lista. Pero ya han pasado 15 y yo aún no encuentro nada en el clóset.


Comienza el pánico. Ya voy tarde y sigo envuelta en una toalla.

¿El suéter verde con la falda de cuadros?... no, ya no me queda. ¿La falda negra con blusa blanca? Ideal para un día complicado y con muchos eventos ¡pero está en la tintorería! ¿jeans? demasiado informal… que pasa con nosotras “ las mujeres” nuestros clósets son 10 veces más grandes que los de los hombres y entonces ¿por qué dices que NO TENEMOS NADA QUE PONERNOS?


Así que te propongo cambiar la “psicología de tu clóset” y por lo mismo de toda tu vida, pues sin duda creo en que tu guardarropa se refleja exactamente el estado de tu cabeza.


1.- Deshaste de todo lo que no sirve, no usas, ya no está de moda.
Hay miles de cosas que guardamos, “por si acaso” o porque “qué tal que vuelve esa moda”… si no lo has usado en dos años, sácalo. Una forma positiva de verlo es pensar que estas haciendo espacio para cosas nuevas. Además piensa que esa ropa que, no hay que tirar pero sí regalar, le llegará a alguien que la usará mucho más que tú.


2.- Has un inventario
Esto te dará un panorama de qué es con lo que cuentas (te sorprenderás de ver el verdadero potencial de tu clóset). Luego divide la ropa en cosas para trabajar, de fiesta, deportivas, fin de semana, etcétera, para ver los conjuntos que puedes armar.


3.- Has una gráfica de actividades
En una gráfica tipo pastel, escribe los porcentajes de tus actividades en un mes. Por ejemplo si trabajas 40 horas a la semana, eso significa que trabajas 160 horas del mes, o sea el 23% del mes estás vestida para trabajo. Así debes hacerlo con todas tus actividades incluso las casuales o vacacionales: horas de ejercicio 10%, vida social 12%, en la casa de campo, en la playa, etc. Así sabrás realmente qué es lo que más usas y el inventario de tu clóset debe dividirse en porcentajes similares. ESTO NO SÓLO TE AYUDARÁ A ARREGLAR TU CLÓSET SINO A SABER REALMENTE QUÉ NECESITAS CUANDO VAYAS DE COMPRAS.


4.- Reacomoda tu clóset.
La mejor forma de ordenar es poniendo todo por tipo de ropa, es decir, pantalones con pantalones y suéteres con suéteres. Hay quienes recomiendan hacerlo por color, aunque yo para ser sincera me conformo con que no esté todo revuelto. De esta forma no sólo se verá más bonito y podrás guardar la ropa de forma que no se maltrate (por ejemplo si cuelgas tus suéteres se deformarán y harán grandes).


5.- Dale mantenimiento
Es importante arreglar un poco una vez por semana. Si no lo haces, antes de un abrir y cerrar de ojos todo volverá a ser igual.

Como vez, crees que nos funcionara??

jueves, 12 de noviembre de 2009

JARDINES BOTANICOS DE LA CIUDAD DE MÉXICO

JARDIN BOTANICO DE LA UNAM.

Enclavado dentro de los pedregales de roca volcánica de Ciudad Universitaria, el Jardín Botánico del Instituto de Biología de la UNAM nos ofrece un hermoso espacio que conjuga la naturaleza agreste del lugar con colecciones única de flora nacional y el conocimiento científico de las mismas.

El jardín botánico de Ciudad Universitaria surgió a iniciativa del Dr. Faustino Miranda y el Dr. Efrén del Pozo con la idea de crear un sitio donde pudieran llevarse a cabo labores de investigación biológica con condiciones controladas así como preservar la rica flora de la República Mexicana, fue así que la Universidad Nacional Autónoma de México creó en el año de 1959 este jardín botánico en medio de los pedregales del sur de la Ciudad de México.

El Jardín Botánico del IB-UNAM se constituye por dos instalaciones: El Invernadero Faustino Miranda que alberga una colección de plantas tropicales y el Jardín Botánico Exterior que cuenta con 15 Colecciones: 7 Colecciones Taxonómicas (Crasuláceas, Agaváceas, Cactáceas, Opuntias, Orquidáceas, entre otras) y 8 temáticas (Plantas Medicinales, Ornamentales, Acuáticas, atrayentes de insectos, Arboretum, etc.).

Este sitio es visitado por familias los fines de semana quienes vienen a disfrutar un rato agradable y aprender más de la naturaleza. Asimismo, este espacio se complementa con una tienda donde es posible comprar algunas de las especies del jardín y que cuenta con gran cantidad de libros y artículos para los amantes de la jardinería que en su compra apoyan a las labores de preservación e investigación científica llevadas a cabo en este lugar.

Dirección: Ciudad Universitaria
Metro: Universidad y tomar la línea 4 del transporte gratuito de la UNAM.Horario: Toda la semana de 9:00 a 16:30 hrs., excepto días festivos y vacaciones universitarias
Instrucciones

PARA LAS VISITAS GUIADAS:

1) Información que debe proporcionar al reservar su visita guiada:
a) Nombre de la Escuela, Institución o Grupo, b)Teléfono, c)Dirección d)Grado escolar, e) No. de asistentes, f) Nombre y teléfono del responsable del grupo y e) Fecha y hora de la visita solicitada.


2) En caso de envío escrito, la recepción de datos y aceptación deberá ser confirmada por el personal. Se requiere que la solicitud se envíe con un mes de anterioridad.

3) Con el fin de dar el mejor servicio y garantizar la reservación, se debe realizar dentro de los 15 días anteriores a la fecha acordada para su visita, un depósito del 50% en el caso de las visitas de lunes a viernes y en las visitas sabatinas un depósito de 100%.
Banco
BANCOMER No. de contrato 218313020001129137 Convenio 3891-6 Referencia 0000310

4) Enviar por fax una copia de la ficha de depósito (frente) con la información solicitada en el punto 1, agregando el RFC ó clave. Es muy importante que el día de la visita entregue la ficha de depósito original para poder entregar el recibo oficial de la UNAM.

5) Elaborar un oficio de solicitud (que puede ser entregado el día de la visita) dirigido a la Biól. Teodolinda Balcázar Sol, coordinadora del Área de Difusión y Educación del Jardín Botánico IB- UNAM, en papel membretado de la institución, con la siguiente información: a) objetivo de la visita, b) grado escolar, c) número de asistentes, y d) fecha y hora de la visita.

6) NO OLVIDE, el día de la visita, presentarse 15 min antes su visita guiada, entregar el oficio (original y copia), ficha de depósito original y cubrir el 50% del monto restante.

RECORRIDO
JARDÍN BOTÁNICO EXTERIOR (JBE)
DURACION
1 HR 30 MIN
COSTO
$35 P/P

RECORRIDO
INVERNADERO FAUSTINO MIRANDA (IFM)*
DURACION
1 HR*
COSTO
$30 P/P

RECORRIDO
JARDIN BOTANICO Y INVERNADERO
DURACION
2 HRS
COSTO
$45 P/P

RECORRIDO
JARDIN BOTANICO Y VIDEO
DURACION
1 HR 45 MIN
COSTO
$40 P/P

*Incluye video de 20 min

Previas a su visita:-Para cancelar o confirmar, el responsable deberá comunicarlo al Área de Difusión y Educación por lo menos con 8 días de anticipación. En caso de cancelación no habrá devolución del depósito previo, pero si podrá reprogramar su visita. -Ya que los recorridos se realizan al aire libre, se recomenda el uso de bloqueador solar, gorra o sombrero.

Durante su estancia:

· Si llegan en autobús, el ascenso y descenso de visitantes, se deberá realizar en la entrada del Jardín Botánico sobre el circuito exterior. Los autobuses deberán ubicarse en el estacionamiento de bomberos o del estadio de C.U.
· No se permite la entrada con bolsas voluminosas, alimentos y/o animales.
· Se prohíbe: fumar, arrojar basura, dañar las plantas e instalaciones y sacar cualquier tipo de material sin autorización.
· Ingerir alimentos solamente en el área asignada para este propósito.
· Lo invitamos a visitar la tienda “TIGRIDIA” de los amigos del JB del IB-UNAM, donde encontrará plantas propagadas en el JB, información impresa y productos con motivos botánicos.
Horario: lunes a viernes de 9:30 a 16:00 hrs y sábados de 9:00 a 14:30 hrs. ¡Con su compra apoya al Jardín Botánico!

Mayores informes y contacto:Tel: (0155) 56 22 90 47 y 56 22 90 63Fax: (0155) 56 22 90 46email: visitas@ibiologia.unam.mx

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO
Dr. José Narro Robles Rector
Dr. Carlos Arámburo de la Hoz Coordinador de investigación Científica
Dra. Tila María Pérez Ortiz Directora del Instituto de Biología
Dr. Javier Caballero Nieto Jefe del Jardín Botánico de la IB-UNAM

































JARDÍN BOTÁNICO DE CHAPULTEPEC, CIUDAD DE MÉXICO

El Jardín Botánico del Bosque de Chapultepec, construido en un espacio de 5.3 hectáreas en la Primera Sección, ofrece a los visitantes un magnífico paisaje y una valiosa colección de plantas nativas e introducidas. Se exhiben más de 200 especies de plantas distribuidas de la siguiente manera: plantas domesticadas, de humedal, pastizales, agaves y suculentas, cactáceas y de zonas áridas y el arboreto.

El Jardín Botánico del Bosque de Chapultepec cuenta entre otras con un área de vivero, áreas para talleres infantiles y un orquidario único en la Ciudad, tanto por la colección de orquídeas que contiene como por los vitrales que integran su cúpula.

Este sitio se concibió para difundir el conocimiento, no sólo botánico, sino, climático, agrícola y de usos que se han dado a las plantas a lo largo de la historia de nuestro país, además del reconocimiento ambiental del Bosque de Chapultepec y los servicios ambientales que ofrece a la Ciudad de México.

Cabe señalar que los antiguos mexicanos, tenían un gran amor, respeto y conocimiento de la naturaleza con la que convivían; tomando en cuenta que su dieta era básicamente vegetariana, el conocimiento sobre las propiedades curativas o tóxicas de las plantas era muy amplio.

Además del uso que se daba a la vegetación, tenía un valor estético muy importante, prueba de ello son los diversos jardines destinados a sus mandatarios, como el de el Molino de las Flores en Texcoco, perteneciente a Nezahualcóyotl y considerado el primer jardín botánico del Anahuac (1430) o el de Moctezuma Ilhuicamina en Huaxtepetl (Oaxtepec) y por supuesto el de Moctezuma Xocoyotzin cuyo esplendor ha trascendido la barrera del tiempo en el mismo Bosque de Chapultepec.

El acceso principal se ubica sobre la Av. Paseo de la Reforma frente al Museo Tamayo Arte Contemporáneo, además del que se sitúa en la Avenida Heroico Colegio Militar (“La Milla”) en el interior de la Primera Sección

El Jardín Botánico de Chapultepec ofrece a los visitantes una magnífica colección de plantas. Viven en él más de 400 especies de 30 familias botánicas, agrupadas en seis espacios:
Invernadero.
Zonas áridas y semiáridas.
Humedales.
Pastizal.
Plantas domesticadas.
Arboreto.
El Jardín Botánico de Chapultepec se concibió para difundir el conocimiento, no sólo botánico, sino climático, agrícola y de usos que se han dado a las plantas a lo largo de la historia de México. Con tal fin, cuenta con talleres, pláticas y seminarios; adicionalmente se ofrecen recorridos o paseos guiados para grupos escolares y asociaciones civiles previa reservación.

DIRECCIÓN:
Jardín Botánico de Chapultepec
Av. Paseo de la Reforma, s/n Col. Chapultepec PolancoMéxico, D.F.
Tel.: 55 53 81 14
HORARIO:De martes a domingo, de 10.00 a 16.00 h.
PRECIO:Entrada gratuita.

























NOTA: PROFESORA MASHA, ESPERO LE SIRVA ESTA INFORMACIÓN Y QUE SU VISITA PROGRAMADA A EL JARDIN BOTANICO SEA DE SU AGRADO, QUEDO A SUS ORDENES PARA CUALQUIER DUDA .
ARIADNA B.B.