martes, 30 de noviembre de 2010

POR TODOS LOS QUE LUCHAN HOY¡¡¡


En memoria de Erma Bombeck quien perdió su batalla contra el cáncer.

Si YO TUVIERA MI VIDA PARA VIVIRLA DE NUEVO
por Erma Bombeck
(escrito después que ella descubriera que estaba muriendo de cáncer).

Me habría ido a la cama cuando estaba enferma en vez de pretender que la tierra se pararía si yo no estuviera en ella al día siguiente.
Hubiera encendido la vela rosada en forma de rosa antes de que se derritiera guardada en el armario.

Habría invitado a mis amigos a cenar sin importar que la alfombra estuviese manchada y el sofá descolorido.

Habría comido las palomitas de maíz en el "salón de las visitas" y me habría preocupado menos de la suciedad cuando alguien quisiese prender el fuego en la chimenea.

Me habría dado el tiempo para escuchar a mi abuelo divagando sobre su juventud.

Habría compartido más de las responsabilidades que llevaba mi marido.

Nunca habría insistido en llevar cerradas las ventanas del carro en un día de verano porque me acababa de peinar y no quería que mi pelo se desarreglara.

Me habría sentado en el prado sin importar las manchas de la hierba.

Habría llorado y reído menos viendo televisión y más mientras vivía la vida.

Nunca habría comprado algo debido a que era práctico, no se ensuciaba o estaba garantizado para durar toda la vida.

En lugar de evitar los nueve meses de embarazo, habría atesorado cada momento y comprendido que la maravilla que crecía dentro de mi, era mi única oportunidad en la vida de asistir a Dios en un milagro.

Cuando mis hijos me besasen impetuosamente, nunca habria dicho "más tarde, ahora ve y lavate para la cena", Habría habido mas "te quiero" y más "lo siento"

Pero sobre todo, quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás. ¡DEJAR DE PREOCUPARME POR LAS COSAS PEQUEÑAS!!!

No te preocupes sobre a quien no le agradas, quien tiene más o quien hace que. En lugar de eso, atesoremos las relaciones que tenemos con aquellos que de verdad nos quieren.


Estos son los colores que representan los diferentes tipos de cáncer.

Encendamos una vela por todos aquellos que día a día luchan contra esta dura enfermedad¡¡


ANIMO, NO ESTAN SOLOS SIEMPRE HABRA UN ANGEL QUE LOS ACOMPAÑARA EN EL CAMINO¡¡¡

viernes, 26 de noviembre de 2010

EXTASIS MOMENTANEO


Mire al infinito y encontré tu rostro

El aire soplo y tus palabras vinieron a mí


La puesta de sol me regalo tu sonrisa


Las hojas que flotaban en el viento rozaron mis mejillas


Y fue como si tú hubieras acariciado mi alma…
ARIADNA B.B


jueves, 25 de noviembre de 2010

FRASES CELEBRES


- Los vicios vienen como pasajeros, nos visitan como huéspedes y se quedan como amos (Confucio, 551 AC-478 AC. Filósofo chino).

- Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas, (Paulo Coelho. Novelista, dramaturgo y letrista brasileño).

- La ciencia que se aparte de la justicia más que ciencia debe llamarse astucia (Marco Tulio Cicerón, 106 AC-43 AC. Filósofo, escritor, orador y político romano).

- El odio es un sentimiento que sólo puede existir en ausencia de toda inteligencia (Thomas Lanier Williams III, más conocido por el seudónimo Tennessee Williams, 1.911-1.983. Destacado dramaturgo estadounidense.

- La felicidad humana no se logra con grandes golpes de suerte, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días (Benjamín Franklin, 1.706-1.790. Político, científico e inventor estadounidense).

- Mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo (Marco Tulio Cicerón 106 AC-43 AC. Escritor, filósofo, orador y político romano).

- Las actitudes son más importantes que las aptitudes (Sir Winston Leonard Spencer Churchill)

-Todas las pasiones son buenas mientras uno es dueño de ellas, y todas son malas cuando nos esclavizan (Jean Jacques Rousseau, 1.712-1778. Pensador y escritor francés).

miércoles, 24 de noviembre de 2010

PARA ALGUIEN MUY ESPECIAL


FELIZ CUMPLEAÑOS¡¡¡¡¡¡¡¡


GRACIAS POR SER PARTE DE MI VIDA, POR ESTAR SIEMPRE A MI LADO, PERO SOBRE TODO GRACIAS POR ESTAR EN LOS MOMENTOS EN QUE MÁS TE NECESITO¡¡¡¡¡¡

SE QUE NO A SIDO FACIL LLEGAR HASTA AQUÍ, SE QUE EL MOMENTO EN QUE NOS CONOCIMOS NO FUE EL MEJOR PARA NINGUNO DE LOS DOS PERO TAMBIEN SE QUE HAS HECHO HASTA LO IMPOSIBLE PARA QUE ESTO MARCHE BIEN.

GRACIAS POR CADA SEGUNDO QUE ME HAS DADO, GRACIAS POR LA ENTREGA INCONDICIONAL¡¡¡¡¡

ESPERO ESTE SEA UN AÑO LINDO PARA TI……..
LAS FRESAS DEL PASTEL ESTARAN EN EL VERDADERO Y EL CHANTILLY ...... IGUAL¡¡¡¡
TE AMO.

martes, 23 de noviembre de 2010

SABES LO QUE ES UN ALFABETO EMOCIONAL?


Conductas R y S

Un proverbio chino dice: "No puedes evitar que aves de tristeza vuelen sobre tu cabeza; pero sí puedes evitar que aniden en tu pelo". Siempre me pareció una forma clara de mostrar lo que pueden hacer nuestros pensamientos. O mejor dicho, lo que podemos hacer nosotros con ellos.

Todos sabemos que es mejor enfrentar la vida con una sonrisa y con actitud positiva aunque no sea fácil lograrlo.

Un estudio interesante:

El Dr. Juan Hitzig, dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que: "El cerebro es un ‘músculo' fácil de engañar; si sonríes cree que estás contento y te hace sentir mejor". Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción, un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte.

Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar:

Las conductas con ‘R’: resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión, son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.

Las conductas ‘R’ generan actitudes ‘D’: depresión, desánimo, desesperación, desolación.

En cambio, las conductas con ‘S’: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.

Las conductas ‘S’ generan actitudes ‘A’: ánimo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.

Y como para vivir y envejecer bien hay que comenzar desde la juventud, empecemos hoy practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud.

Una reflexión más:

Presta atención a tus pensamientos pues se harán palabras.
Presta atención a tus palabras pues se harán actitudes.
Presta atención a tus actitudes porque se harán conductas.
Presta atención a tus conductas porque se harán carácter.
Presta atención a tu carácter porque se hará biología.

El poeta Rabindranath Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?" Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo tiene.

De esa forma nos inundaría la serotonina con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado. Porque, quienes envejecen bien son las personas activas, sociables y sonrientes. No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas que nadie quiere tener cerca.

¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S?

viernes, 19 de noviembre de 2010

FELIZ CUMPLEAÑOS PAPI


FELIZ CUMPLEAÑOS PAPI¡¡¡¡¡¡¡


Quiero que sepas que hoy como siempre estas en mi pensamiento y en mi corazón.

Eres sensacional y mejor papi no me pudo haber tocado en la vida, gracias por siempre guiar mis pasos y por ayudarme a recorrer el camino, gracias por ayudarme a levantarme mil veces y por enseñarme a ser fuerte.

Pero sobre todo gracias por enseñarme a amar la vida aún y cuando esta se porta un poco ingrata conmigo.

Hoy te puedo decir papi, que el camino sin ti me a costado mucho trabajo, se que siempre estas a mí lado pero a veces necesito tomar tu mano y ver tus ojos para que llenen de paz mi corazón y sepa que todo va a estar bien, TE EXTRAÑO¡¡¡

Pero no nos pongamos tristes mañana es un día para festejar y así lo haremos, como siempre.

TE QIERO PAPI.


FELIZ CUMPLEAÑOS¡¡¡¡¡¡¡¡

martes, 16 de noviembre de 2010

TANGO EN TUBO

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LINDO NO????

A BAILAR¡¡¡¡

FELIZ DIA¡

BESITOS Y ABRAZOS.

viernes, 12 de noviembre de 2010

10 TIPS PARA LOGRAR EL DOMINIO DE LA CONSCIENCIA


1- ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO

El cuerpo se expresa por señales de comodidad y es necesario saber reconocerlas y actuar en concordancia. Aunque no estemos conscientes, cada actitud y conducta la hemos elegido. En cada cosa que hagas, toma conciencia de tu acción y pregunta a tu cuerpo cómo se siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado antes de continuar. Pero si la señal es de comodidad y anhelo, entonces procede y actúa.

2- VIVE EL PRESENTE
El presente es en realidad el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora, y busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego, déjalo pasar. El presente es exactamente como ha debido ser. Vive cada instante y disfruta de cada detalle, aprende a contemplar la naturaleza. No luches contra el infinito esquema de las cosas, por el contrario, fluye y sé uno con él.

3- DEDÍCALE TIEMPO AL SILENCIO INTERNO
La meditación no sólo propicia el silencio interno, sino que es por definición el silencio interno. Es el ejercicio de permitir al cerebro descansar completamente de los pensamientos. Únete con tu fuente de conciencia pura y presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por la intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que te conviene o no.

4- RENUNCIA A TODA NECESIDAD DE APROBACIÓN EXTERNA
Sólo tú eres el juez de tu vida. Tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto, lograrás una gran libertad.

5- NO LUCHES CONTRA TI MISMO
Cuando te descubras reaccionando con enojo ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo, podrás entonces sanarlo y comenzarás a cooperar con el flujo del universo.

6- RECUERDA QUE EL MUNDO DE AFUERA REFLEJA TU MUNDO INTERIOR
Hay personas ante las cuales tienes reacciones más fuertes, sean de amor u odio, que son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más detestas es lo que niegas en ti mismo y lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí y lo que más te disguste, desaparecerá.

7- LIBÉRATE DE LA CARGA DE LOS JUICIOS
Sin emitir juicios y sin permitir que los juicios de otros te afecten, comenzarás a disfrutar de una sanadora ligereza. Al juzgar, impones tu concepto personal del bien y del mal a situaciones que simplemente son. Todo, absolutamente todo, se puede entender y perdonar, pero al juzgar, te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar, reflejando tu falta de aceptación propia. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor hacia ti mismo, hacia los demás y hacia todo lo que te rodea. Perdonar es en realidad aceptar al otro y a las circunstancias tal como son, sin expectativa alguna, sin juzgarlas y sin intentar cambiarlas.

8- NO CONTAMINES TU VIDA CON TOXINAS
Ni de comidas, ni bebidas, vicios o emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de vida, es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución, es tu templo. La salud de cada célula se retroalimenta de tus pensamientos y contribuye directamente a tu estado de bienestar físico, emocional y espiritual.

9- REEMPLAZA LA CONDUCTA QUE MOTIVA EL MIEDO POR LA QUE MOTIVA EL AMOR
El miedo es un producto de la memoria que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes y al tomar consciencia de que el suceso ocurrió en el pasado, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente, jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad en tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10- COMPRENDE QUE EL MUNDO FÍSICO ES SÓLO EL ESPEJO DE UNA INTELIGENCIA MÁS PROFUNDA
La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y la energía que reside en ti. Tú participas del poder organizador del cosmos. Como inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte vivir con una mente tóxica, ya que cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia y afecta negativa o positivamente a todo tu ser. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra .

FUENTE. UN LIBRO DE MENTE Y CUERPO
PERO NO TENGO EL AUTOR, PROMETO PONERLO PRONTO.
SORRY.

QUE TENGAN LINDO FIN DE SEMANA

lunes, 8 de noviembre de 2010

PARA DESESTRESARNOS UN POCO


Un dialogo que explica por que los hombres viven bajo el estress, cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia......


Mujer: ¿Adonde vas?

Hombre: Salgo un rato

M: ¿Te llevas el auto?

H: Sip

M: ¿Tiene gasolina?

H: Si, ya le puse.

M: ¿Vas a tardar mucho?

H: No, una horita más o menos

M: ¿Adonde vas?

H: No sé... por ahí... a dar una vuelta

M: Y... ¿no prefieres ir caminando?

H: No, me voy en el auto

M: ¿Me traes un helado?

H: ¿De qué lo quieres?

M: De mango

H: Bien, de regreso paso a la heladería y te lo traigo

M: ¡¿De regreso?!

H: ¡Si!... porque si nó se derrite

M: ¿Por qué no vas ahora, vuelves y me lo dejas?

H: Mejor a la vuelta... va a ser mejor

M: ¡Ta...!

H: Cuando vuelva tomamos el helado juntos

M: Pero no te gusta el mango

H: Me compro otro

M: ¡Trae de vainilla!

H: Tampoco me gusta la vainilla

M: ¡Trae de chocolate entonces!, que nos gusta a los dos

H: ¡Ok!... besos, vuelvo en un rato

M: ¡Oye...!

H: ¡¿Qué?!

M: Mejor chocolate no... ¡Trae fresa!

H: ¡No me gusta la fresa!

M: Entonces traeme mango a mi y tú el que quieras

H: Fué lo que dije desde el principio...

M: ¿Estas siendo irónico?

H: nop... me voy...

M: Dame un beso!

H: bueno... (beso)

M: ¿Vas en tu auto o en el mío?

H: En el mío

M: Usa el mío, tiene cd. El tuyo no...

H: No quiero oir música, voy a despejarme un poco...

M: ¿Necesitas despejarte?

H: ¡No sé!... Cuando regreso te digo.

M: ¡No tardes!

H: No tardo... (abre la puerta)

M: ¡Amor...!

H: ¡¿Y ahora qué?!.....

M: ¡Uuuyyy! ¡Que grosero!...

H: Amor... ¡Estoy intentando irme y no me dejas!

M: ¿Por qué quieres ir solo? ¿Te vas a encontrar con alguien?

H: ¡¿Qué quieres decir?!

M: ¡Nada, nada...! olvídalo...

H: ¡Ven acá! (cariñoso)... ¿Crees que te estoy engañando con alguien?

M: ¡No... claro que nó!... pero ya sabes como son...

H: ¿Cómo son qué?

M: ¡Los hombres!

H: ¿Estás generalizando o estás hablando de mi?

M: Estoy generalizando

H: Entonces no me lo apliques. Sabes que no te haría algo así.

M: Está bien... vete entonces.

H: Ya me fuí.

M: Oye...

H: ¡AY POR DIOS!... ¡¿Qué?!

M: Llevate el celular...

H: ¿Para qué?... ¿Para que me estés llamando constantemente?

M: ¡Nó!... Por si pasa algo.

H: No te preocupes...

M: ¡Ok, ok...! Perdóname por la desconfianza. .. ¡Es que te extraño!

H: Está bien. No quise contestarte asi. ¡Te amo!

M: ¡Yo también!

M: ¿Puedo usar tu celular?

H: ¿Para qué?

M: ..¡Los jueguitos!

H: ¿Quieres mi celular para jugar?

M: Sip

H: Usa la computadora, hay un montón de juegos ahí.

M: No entiendo ese aparato...

H: ¿Y para qué me hiciste que te la comprara el mes pasado?

M: No importa... entonces llevate el celular porque sino lo voy a usar.

H: Úsalo... no hay nada importante en él.

M: ¿Si?...

H: ¡Sí!

M: ¿Dónde esta?

H: ¿Que cosa?

M: ¡Lo que debería estar en el celular y no está!

H: ¡¿Qué?!

M: ¡Nada!... ¡Olvídalo!

H: ¿Estás nerviosa?

M: Nó, no estoy.

H: ¡...Entonces me voy!

M: ¡Amor....!

H: ¡¡¿¿QueeeeEEEEÉ!!??

M: ¡Ya no quiero helado!

H: ¡¿Ah no?!

M: ¡Nó!

H: ¡Entonces ya no voy a salir!

M: ¿Ah si?

H: ¡Sí!

M: ¿Entonces te quedas conmigo?

H: ¡Nó!, ¡Me aburriste. me voy a dormir!

M: ¿Estás nervioso?

H: ¡Sí!

M: ¿Y POR QUE MEJOR NO TE VAS A DAR UNA VUELTA PARA DESPEJARTE?


AH! QUE MUJERES JAJAJAJAJA

SERA??

viernes, 5 de noviembre de 2010

PARA TI¡¡¡


Gracias por todos los momentos
que hemos compartido,
momentos llenos de sentimientos
y pensamientos compartidos,
sueños y anhelos, secretos,
risas y lágrimas, y sobre todo, amistad.


Cada preciado segundo quedará
atesorado eternamente en mi corazón.


Gracias por dedicarme tiempo,

tiempo para demostrar tu preocupación por mí,
tiempo para escuchar mis problemas
y ayudarme a buscarles solución,
y sobre todo, tiempo para sonreir
y mostrarme tu afecto.


Gracias por ser lo que eres,
una persona maravillosa.
Pude contar contigo cuando necesitaba
en quien confiar y pedir consejo.


¿Cómo podré expresarte todo el cariño que te tengo?


Muchas gracias por tu amistad.

Este poema es para tí, que me has hecho el favor de acompañarme por todo este tiempo en el blog......

GRACIAS POR TU TIEMPO Y TU AMISTAD.

Ariadna B.B.




FELIZ FIN DE SEMANA¡¡¡¡ BESOS Y ABRAZOS.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

HONESTIDAD

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Tener un hijo no es cuestión de asar, lo que le pase a él es nuestra responsabilidad, su educación, su formación, sus principios, sus bases, todo lo tomara de un ejemplo ...

Una acción siempre provoca una reacción

Lindo día.

lunes, 1 de noviembre de 2010

CELEBRACIÓN DE DÍA DE MUERTOS



Hoy Celebramos el Día de Muertos en México y para celebrarlo el Gobierno del Distrito Federal, a través de la Secretaría de Desarrollo Económico, llevará a cabo la tradicional Ofrenda Monumental del Día de Muertos en el Zócalo bajo el título de “El Árbol de la Muerte Florida”, con la presentación de obras artísticas monumentales inéditas, del 29 de octubre al 2 de noviembre de 2010.

La ofrenda será inaugurada el 29 de octubre a las 20:00 horas por el Jefe de Gobierno, Marcelo Ebrard, será también el marco propicio para rendir homenaje a José Guadalupe Posada, Carlos Monsiváis y Jorge Reyes, por su legado artístico, literario y musical, patrimonio intangible de los mexicanos.

las muestras escenográficas que se instalarán en la Plaza de la Constitución contarán con efectos de luz y sonido, lo cual permitirá disfrutar la espectacularidad del montaje artístico de las 10:00 a las 24:00 horas. La ofrenda de Día de Muertos que se presenta este año está integrada por diversas obras plásticas monumentales realizadas por colectivos y talleres mexicanos, entre las cuales destaca “El Árbol de la Muerte Florida”, de 16 metros de altura y compuesta por los tres niveles cósmicos, de los cuales el Mictlán y el Omeyocan son invisibles a los seres humanos

De igual manera, se podrá observar la pieza denominada “Sueño Sagrado”, que consiste en una instalación museográfica con la representación del Omeyocan y un Tzompantli de 100 cráneos, simulando el Mictlán, así como un foro alternativo para la presentación en vivo de grupos de danza y música.

Por otra parte, destaca “El Eterno Retorno”, obra realizada en cartonería, madera y perfiles metálicos, donde se reproducirá una ofrenda con un gran altar de personajes y héroes de la Revolución Mexicana y de la Independencia de México, que incluye los tres pisos que aún se pueden encontrar en altares de la provincia mexicana, con todos los elementos tradicionales.

Asimismo, destacan otras obras de gran escala como: Milagros mexicanos, Retablos kitsch, Velas rituales, Arco del camposanto y Salón Calavera, en las cuales el público asistente podrá interactuar en forma directa con los artistas y actores.

En este evento también ofrecerán conciertos Regina Orozco, Susana Harp, Astrid Hadad entre otros grupos del elenco artístico.


































El año pasado publique un poco de lo que era esta tradición si alguien no lo vio aquí les dejo el enlace, un abrazo, feliz comienzo de semana.





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