DESAPEGO

Y resulta que por la manera en que fuimos creados nos aferramos. Comenzamos a crear una vinculación compulsiva por cosas o personas, creyendo que sin esa cosa o persona no es posible ser feliz. Todas las cosas a las que te apegas, y sin las que estás convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Lo que te hace feliz no es la situación que te rodea, sino los pensamientos que hay en tu mente.

El apego es un estado emocional que tiene dos puntas, una positiva y otra negativa. La positiva es el estado de placer y la emoción que sientes cuando logras aquello a que estás apegado. La negativa es la sensación de amenaza y la tensión que lo acompañan, lo que te hace vulnerable al desorden emocional y amenaza constantemente con hacer añicos tu paz.

¿Cómo desapegarse?

La manera que tenemos de desapegarnos es reprogramar nuestra mente. Ante aquello que deseamos y nos hace infelices ¡Libérate! Si sufres por no tener alguna cosa visualízala y dile en tu mente: "En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan solo estoy engañándome a mí mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz".

Y si eso que te tiraniza es una persona, dile y repite solemnemente: "Te dejo que seas tú mismo; que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas hacerlo. Te dejo ahora, te libero con amor y me libero con amor”.

Es vital comprender que son siglos de cultura, de creencias, miedos, hábitos, apegos que están bajo tu aprehensión y desasosiego. Esto influye terriblemente en la manera en que amamos y comprendemos el amor. Una vez que liberas a esa persona que amas y no pretendes poseerla para ti, puedes comenzar a amar realmente.

Sólo tú, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos. Y hoy, el eterno presente, el aquí y ahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida, disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.