¿ POR QUE REPETIMOS LA MISMA HISTORIA CON DIFERENTES PAREJAS ?

MISMO INFIERNO, DISTINTO DIABLO 

- ¿Cuál es tu historia de relaciones? ¿Qué aprendiste o que aprendes de ti mismo en tu relación de pareja?

- ¿Sientes que vuelves a actuar y sentirte de la misma forma en tus relaciones?

- ¿Es auténtico que en cada relación con personas absolutamente diferentes, vuelvas a sentirte igual?

- ¿Qué hay que hacer consciente para dejar de repetir las mismas historias de dolor?

 

Preguntas de reflexión.

- ¿Cuál es tu historia de relaciones?

- ¿Ya hiciste corte de caja en tu última relación?

- ¿Qué aprendiste o que aprendes de ti mismo en tu relación de pareja?

- ¿Cuál fue tu responsabilidad?

- ¿Sientes que vuelves a actuar y sentirte de la misma forma en tus relaciones?

- ¿Hay alguna emoción constante como saldo final?

- ¿Es auténtico que en cada relación con personas absolutamente diferentes, vuelvas a sentirte igual?

- ¿Qué hay que hacer consciente para dejar de repetir las mismas historias de dolor?

 

“Cuando aprendemos la lección el dolor desaparece”  Elisabeth Kübler-Ross 

 

¿Cuál es mi actitud  favorita en las relaciones?

- Enojada conmigo

- Terminé huyendo

- Desvalorizado

- Victima

- Sintiéndome abusada

- No vista (o)

- Sin identidad por darlo todo.

- No suficiente

- Devorado por la pareja.

 

¿Por qué recreo la misma historia?

- Porque es una forma conocida de la realidad.

- Porque estoy confirmando ideas raíz.

- Porque no asumo la responsabilidad de lo que genero.

- Porque no sé estar en el aquí y ahora.

- Todos tenemos un sistema aprendido desde la infancia o de momentos de dolor del pasado.

- Creencias rígidas de ti y las personas.

- Hábitos parásitos (formas mecánicas y limitadas de sentirnos en la vida)

- Modelos paternales.

- Juegos de víctima, rescatador, victimario.

 

“LA NECESIDAD ENFERMIZA CREA EL INFIERNO”

Cuando estás en tu mismo infierno:

- Revivo creencias antiguas sobre mí mismo.

- Confirmo ideas del amor y de lo que merezco.

- No hay Autenticidad, Aquí  y ahora, todo es estereotipado.

 

“Ese infierno ya lo traías contigo, solo lo invitas a entrar”

 

¿Cuáles son las creencias que nutren tu infierno?

- Yo no soy valiosa

- Tengo que hacer todo yo.

- Las personas siempre abandonan

- No hay que confiar en nadie

- No soy suficiente para que me quieran.

- Algo no funciona en mí.

- Nadie me quiere.