sábado, 13 de abril de 2013

CONSTRUYENDO O DESTRUYENDO EL AMOR... CALIFICATE CON ESTE TEST


 
LA CONSTRUCCIÓN O DESTRUCCIÓN DEL AMOR

¿Sabes cómo va tu relación de pareja o de familia? Tal vez no te has detenido a pensar que cada uno de tus actos están construyendo o acabando con ella. Checa más del tema y evalua el status de tu amor.

·                       10 puntos que construyen o destruyen una relación.
1. La paradoja fuerte –débil: ¿cómo vamos sintiéndo?
2. Los dos caminos egoísmo o altruismo
- El otro primero : crece el amor
- Yo primero : destrucción ataque , erosión
3. Como romper el ciclo de ataques
4. El fondo del asunto: no hay separatividad
5. Formas de ataque: desde físico hasta sutil
6. Los ataques activos y los pasivos
7. Los ataques de origen físico: fluctuaciones hormonales
- Fluctuaciones de neurotransmisores que resultan en fluctuaciones de tolerancia e irritabilidad
8. Los ataques de origen emocional : proyección , culpa , comparación , competencia
9. El remedio: cuidado del amor. si lo deterioro es como robarme a mi mismo
10. Perdón y beneficios de perdonar
 
TEST: CRECIMIENTO O DESTRUCCIÓN DEL AMOR

¿Mi pareja primero o yo? ¿Nutro o saboteo el amor? Descubre si tu relación está desgastada, en equilibrio o continúa creciendo.

INSTRUCCIONES: Contesta las preguntas, suma los puntos y consulta tu calificación.
1. ¿En quien crees que está la responsabilidad de que tu relación amorosa mejore o empeore?
5 En el otro 3 En los dos 1 En ti
2. ¿Qué tan frecuente crees tener la razón?
5 La mayor parte del tiempo  3 Empatados  1 Pocas veces
3. ¿Qué tan frecuente atacas a tu pareja?
5 Muy frecuente  3 De vez en cuando  1 Casi nunca
4. ¿Qué tan frecuente el ataque es voluntario?
5 Muy frecuente  3 De vez en cuando  1 Casi nunca
5. ¿Dirías que atacas física, verbal o intelectualmente?
5 Físico  3 Verbal  1 Intelectual
6. ¿Cuándo te das cuenta de que estas atacando?
5 Hasta que el otro te dice  3 Después del ataque  1 Durante
7. ¿Con que frecuencia pides perdón cuando te percatas de que atacaste?
5 Nunca  3 A veces  1 La mayor parte de las veces
8. Cuando te das cuenta que la relación va mal ¿buscas ayuda médica o psicológica?
5 Nunca no creo en ella  3 A veces  1 La mayoría de las veces
9. ¿Crees que trabajas en tu relación o solo la dejas a como salga?  
5 La dejo como vaya saliendo  3 Hago algún esfuerzo por ocuparme 1 Trabajo activamente en ello
10. Cuando estás molesto con el otro, ¿qué tanto distingues si es de origen físico o emocional?
5 Casi nunca  3 De vez en cuando  1 La mayor parte
CALIFICACIÓN
De 30 a 50 puntos: relación desgastándose y acaba terminando
De 20 a 30 puntos: en equilibrio sin crecer ni decrecer
De 10 a 20 puntos: creciendo y fortificando el vínculo amoroso

2 comentarios:

  1. ¡Muy interesante! La convivencia no es fácil, pero poniendo por ambas partes, puede durar para siempre.
    Estoy intentando solucionar las actualizaciones, pero te confieso que soy incapaz (de momento)
    Muchos besos, buen finde

    ResponderEliminar
  2. Hola,
    Acabo de descubrir tu blog, decirte que haces cosas con mucho detalle. Te sigo para que podamos estar conectadas, si te parece, te invito a que nos conozcas y nos sigas.
    Buen fin de semana
    Besos
    Paqui y Mari Jose.
    Miss Perea's

    puedes encontrarnos en:
    http;//miss-pereas.bogspot.com
    https://www.facebook.com/manualidades.misspereas.7
    https://twitter.com/misspereas

    ResponderEliminar

GRACIAS POR DEJAR TU COMENTARIO, ES VALIOSO PARA MI SABER TU OPINION..