Y TÚ.... QUE TAN NARCICISTA ERES?

Quieres saber que tan narcisista eres, veámoslo:

¿Qué es lo normal?

- Habitualmente se trata de ser capaces de atender nuestras propias preocupaciones, pensamientos y sentimientos, pero también ser reactivo y responder a los de los demás. 

- Cuando hay diferencias y discusiones se quiere hacer comprender al otro nuestro punto de vista, pero en general se tiende a encontrar soluciones de “ganar-ganar”.

- Por ejemplo: Si llegas cansado de trabajar y tu pareja (o un amigo) quiere hablarte de un problema, le dices que si te puede contar ahorita y ya mañana con más calma conversan del tema.

- Siendo narcisista responderías “Ash, estoy cansado, ya me voy a dormir; ¿por qué siempre esperas a última hora para empezar con tus lloriqueos?”

- Siendo narcisista y si fueras tú el que quiere hablar, no te importaría el cansancio del otro.

- Se toman las adversidades con creatividad, buscando soluciones y, cuando es posible, hasta con buen humor.

- Se analizan las críticas, se toman como oportunidades para revisarse y, cuando procede, hacer algunos ajustes.

 

¿Cómo actuamos con el narcisismo?

- Sólo importa lo que yo quiero

- Los deseos, necesidades o preocupaciones de otros no son sino inconvenientes irrelevantes que me impiden tomar decisiones rápidas. 

- Frecuentemente te parece que las ideas de otros son imprácticas, absurdas o que toman caminos innecesarios.

- Los demás son para tí como un “tercer brazo”.

 

Yo soy el más...

- Sabio, maravilloso, paciente... 

- Experimentado: Yo ya he estado ahí, yo ya he hecho eso, incluso algo más emocionante, arriesgado e importante.

- Interesante: Mi historia es más conmovedora, dramática o divertida.

- Necesitado: necesito que me presten atención ya. Que me escuchen.

- Generoso: con mi tiempo y mis recursos (siempre que tus planes vayan en concordancia con lo que yo quiero).

 

Las reglas no aplican para mí

- Yo puedo tener aventuras con otras personas, brincarme la fila, pasarme un alto o ignorar cualquier regla que se interpeonga entre mí y lo que yo quiero.

- Las reglas son para que los mediocres y los tontos las sigan.  Yo soy independiente y no me gusta que me digan que no o que me manden.

 

No me gusta que me cuestionen ni me critiquen

- Las críticas no son más que envidia.

- Yo puede criticar a otros, porque se lo merecen, pero yo no debo ser criticado o eso lastimaría mis sentimientos.

- Tus cuestionamientos son obstáculos para mis decisiones y yo no tengo tiempo que perder explicándote lo que no puedes entender.

- Tus preocupaciones no son sino críticas a mi forma de ser.

- Si tu pareja te dice “me siento sola”, tu respondes algo como “pues que quieres, tengo que trabajar, no voy a la oficina a jugar o a picarme el ojo”.

 

Cuando algo no va bien, siempre es culpa de alguien más.

- Por lo tanto no tengo por que disculparme o admitir nada.

 

La gente me hace enojar

- Cómo no me voy a enojar si la gente ni escucha ni entiende nada.  Si me hicieran caso yo no tendría por que enojarme.

- La gente quiere controlarme, criticarme, quieren que sea mediocre como ellos... me dicen que vaya a terapia cuando los que la necesitan son ellos y ni les ayuda en nada. 

 

¿Ser narcisista es lo mismo que tener un Trastorno de la Personalidad Narcisista?

- No, así como no es lo mismo tener una tristeza profunda que una depresión clínica.

- El narcisismo no patológico consiste básicamente en patrones de conducta o de pensamiento.  Los patrones pueden ser modificados.

- Un trastorno sólo puede ser diagnosticado y tratado por un especialista en salud mental. 

 

En la entrada pasada dejé un test para que así puedas saber que tan narcisista eres.