domingo, 27 de octubre de 2013

¿ POR QUE REPETIMOS LA MISMA HISTORIA CON DIFERENTES PAREJAS ?


MISMO INFIERNO, DISTINTO DIABLO 

- ¿Cuál es tu historia de relaciones? ¿Qué aprendiste o que aprendes de ti mismo en tu relación de pareja?
- ¿Sientes que vuelves a actuar y sentirte de la misma forma en tus relaciones?
- ¿Es auténtico que en cada relación con personas absolutamente diferentes, vuelvas a sentirte igual?
- ¿Qué hay que hacer consciente para dejar de repetir las mismas historias de dolor?
 
Preguntas de reflexión.
- ¿Cuál es tu historia de relaciones?
- ¿Ya hiciste corte de caja en tu última relación?
- ¿Qué aprendiste o que aprendes de ti mismo en tu relación de pareja?
- ¿Cuál fue tu responsabilidad?
- ¿Sientes que vuelves a actuar y sentirte de la misma forma en tus relaciones?
- ¿Hay alguna emoción constante como saldo final?
- ¿Es auténtico que en cada relación con personas absolutamente diferentes, vuelvas a sentirte igual?
- ¿Qué hay que hacer consciente para dejar de repetir las mismas historias de dolor?
 
“Cuando aprendemos la lección el dolor desaparece”  Elisabeth Kübler-Ross 
 
¿Cuál es mi actitud  favorita en las relaciones?
- Enojada conmigo
- Terminé huyendo
- Desvalorizado
- Victima
- Sintiéndome abusada
- No vista (o)
- Sin identidad por darlo todo.
- No suficiente
- Devorado por la pareja.
 
¿Por qué recreo la misma historia?
- Porque es una forma conocida de la realidad.
- Porque estoy confirmando ideas raíz.
- Porque no asumo la responsabilidad de lo que genero.
- Porque no sé estar en el aquí y ahora.
- Todos tenemos un sistema aprendido desde la infancia o de momentos de dolor del pasado.
- Creencias rígidas de ti y las personas.
- Hábitos parásitos (formas mecánicas y limitadas de sentirnos en la vida)
- Modelos paternales.
- Juegos de víctima, rescatador, victimario.
 
“LA NECESIDAD ENFERMIZA CREA EL INFIERNO”
Cuando estás en tu mismo infierno:
- Revivo creencias antiguas sobre mí mismo.
- Confirmo ideas del amor y de lo que merezco.
- No hay Autenticidad, Aquí  y ahora, todo es estereotipado.
 
“Ese infierno ya lo traías contigo, solo lo invitas a entrar”
 
¿Cuáles son las creencias que nutren tu infierno?
- Yo no soy valiosa
- Tengo que hacer todo yo.
- Las personas siempre abandonan
- No hay que confiar en nadie
- No soy suficiente para que me quieran.
- Algo no funciona en mí.
- Nadie me quiere.

2 comentarios:

  1. El problema es que somos anumales sin memoria, otro animal jamas vuelve a tropezar donde tropezo antes, pero nosotros tropezamos en la misma piedra varias veces y lo que es peor nos perdonamos a nosotros mismos, en vez de castigarnos.

    Besos para ti

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  2. Hola querida y recordada Ariadna,
    Pasaba a saludar a esta dulce persona que siempre tienes palabras llenas de cariño y dulzura .
    Te agradezco que hayas tenido siempre esas palabras para mi y espero seguir teniéndolas. He vuelto Ariadna
    lluvias de besos♥♥♥♥♥♥

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