jueves, 8 de octubre de 2009

HOY ME DOY PERMISO¡¡

Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia.No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padreso de mi marido, o mujer, ni de mis hijos, ni de mi jefe, ni de nadie.

Las personas bruscas o violentas quedan ya, desde este mismo momento fuera de mi vida.
Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás.Merezco también consideración y respeto.


Me doy permiso para no obligarme a ser “el alma de la fiesta”, el que pone el ntusiasmo
en las situaciones, ni ser la persona que pone el calor humano en el hogar, la que está dispuesta al diálogo para resolver conflictos cuando los demás ni siquiera lo intentan.

No he nacido para entretener y dar energía a los demás a costa de agotarme yo:
no he nacido para estimularles con tal de que continúen a mi lado

Mi propia existencia, mi ser; ya es valioso.
Si quieren continuar a mi lado deben aprender a valorarme.
Mi presencia ya es suficiente:no he de agotarme haciendo más

Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas en el trabajo.
No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia
a desentenderse.
Si las exigencias de mis superiores son desproporcionadas hablaré con ellos clara y serenamente

Me doy permiso para no hundirme las espaldas con cargas ajenas

Más vale lo bueno que ya he ido conociendo y lo mejor que aún está por conocer.
Voy a explorar sin angustia

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente.
No soy perfecto, nadie es perfecto y la perfección es oprimente


Me permito rechazar las ideas que me inculcaron en la infancia intentando que me amoldara a los esquemas ajenos, intentando obligarme a ser perfecto: un hombre sin fisuras, rígidamente irreprochable.
Es decir: inhumano.

Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena, a no ser tan correcto como quieren; y asumo mi derecho a ponerles límites y barreras a algunas personas sin sentirme culpable.
No he nacido para ser la víctima de nadie.



Me doy permiso para no estar esperando alabanzas, manifestaciones de ternura o la valoración de los otros.

Me permito no sufrir angustia esperando una llamada de teléfono, una palabra amable
o un gesto de consideración.
Me afirmo como una persona no adicta a la angustia.

Soy yo quien me valoro, me acepto y me aprecio
No espero a que vengan esas consideraciones desde el exterior.
Y no espero encerrado o recluido ni en casa, ni en un pequeño círculo de personas
de las que depender.

Al contrario de lo que me enseñaron en la infancia, la vida es una experiencia de abundancia.
Empiezo por reconocer mis valores, Y el resto vendrá solo.No espero de fuera


Me doy permiso para no estar al día en muchas cuestiones de la vida:
no necesito tanta información, tanto programa de ordenador, tanta película de cine, tanto periódico, tanto libro, tanta música.

Decido no intentar absorber el exceso de información.
Me permito no querer saberlo todo.
Me permito no aparentar que estoy al día en todo o en casi todo.

Y me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mi mente pueden asimilar con un ritmo tranquilo.
Decido profundizar en todo cuanto ya tengo y soy.
Con lo que soy es más que suficiente.Y aún sobra


Me doy permiso para ser inmune a los elogios o alabanzas desmesurados:
las personas que se exceden en consideración resultan abrumadoras.
Y dan tanto porque quieren recibir mucho más a cambio.Prefiero las relaciones menos densas.


Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtico.No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan,que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer

Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mi mente no quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que no.Es sencillo y liberador acostumbrarse a decir “no”.

Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago más fuerte y más sereno cuando mis decisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero o no quiero, y no como forma de despreciar las elecciones de otros.No me justificaré: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre, lo estoy; si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio sentirse feliz, yo estaré como estaré


Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como me ordenan las costumbres y los que me rodean: lo “normal” y lo “anormal” en mis estados emocionales lo establezco yo.

4 comentarios:

  1. LLega un momento en la vida que te das cuenta
    que la única opinión que te vale es la tuya propia, respetas como no, la de los demás, pero actuas por tu propia convicción teniendo la seguridad que haces lo adecuado, asumiendo el riesgo como no, de equivocarte.
    Realmente cuando lo haces así, es cuando ya se ha madurado. Llegar ahí es un trabajo muy laborioso que has tenido que realizar por el cual una se siente orgullosa. 1 beso.

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  2. ASI ES VERO, LA MADUREZ TE LA DAN LAS EXPERIENCIAS VIVIDAS Y LAS OPINIONES QUE UNO TOMA EN CUENTA REGULARMENTE ( EN MI CASO ) SON LAS DE LA GENTE CON MÁS CRITERIO Y LAS DE LAS PERSONAS QUE MÁS AMAMOS, ESTO DE VIVIR ES UNA TAREA DIFICIL POR QUE SABEMOS QUE UN PASO EN FALSO O UN ERROR NOS PUEDE TRAER GRANDES CONSECUENCIAS..... EN MI CASO YO TRATO DE VIVIR LO MÁS LIBRE Y FELIZ QUE SE PUEDA, SI ME EQUIVOCO CORRIJO Y SI NO PUEDO AFRONTO LAS CONSECUENCIAS Y PROCURO APRENDER LO BUENO Y LO MALO, PERO PARA MI SIEMPRE LAS OPINIONES SON BIENVENIDAS, ESCUCHO, SI PUEDO APRENDO Y SI SIENTO QUE ALGO NO ME SIRVE, LO DESECHO PERO SIEMPRE CON MUCHO RESPETO, LO IMPORTANTE ES QUE SI ALGUIEN TE DA UNA OPINIÓN ES POR QUE ALGO LE GUSTO, ALGO LE DISGUSTO, EN ALGO ESTA DE ACUERDO, EN ALGO ESTA EN CONTRA PERO AL FINAL LO MEJOR DE ESTA VIDA ES QUE ALGUIEN DETUVO SU PASO PARA INVERTIR SU TIEMPO CONTIGO Y ESO ES ALGO INVALUABLE PARA MI.
    GRACIAS VERO POR TU COMENTARIO, ME ENCANTA VER MENSAJITOS TUYOS.
    UN ABRAZOOOOO DEL TAMAÑO DEL MUNDO
    ARIADNA B.B.

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  3. Gracias Ariadna. Otro abrazo muy enorme para tí

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  4. No encuentro las palabras exactas para expresar el alivio y alegría que me han producido estas reflexiones, no podría estar más de acuerdo, es como si lo que he pensado y dicho tantas veces por fin estuviese reflefado por escrito. Precisamente, la autenticidad está siendo mi reflexión clave en este punto de mi vida, y ya ves, qué "casualidad" para el que lo vea así, yo prefiero llamarlo "causalidad", "destino" o "mensaje que la vida te tenía preparado" que me encuentro con esto justo cuando más lo necesito, sin saber muy bien cómo he llegado hasta aquí. En fin, un placer haberme topado con este blog. Un saludo desde Salamanca.

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