SOBADITA AL EGO

Unas sobaditas al ego todos los días, cuando hemos logrado o intentado hacer algo, nos dan bienestar y fortalecen nuestra autoestima y autovaloración

Este sentimiento que nos hace sentir como que el "pecho se inflama de orgullo", se llenan los ojos de lágrimas y la cara de felicidad es provocado por el deseo y la necesitad innata de ser amados, tomados en cuenta y reconocidos, y no solamente llega por los éxitos de uno mismo, sino también por los de las personas que amamos.

Esto nos permite reafirmar el concepto que tenemos de nosotros mismos y el deseo y necesidad de ser amados, desempeña un papel fundamental en la vida, ya que toda forma de aprobación y reconocimiento incrementa nuestra autoestima, al mismo tiempo que nos invita a seguir adelante y hacer mejor las cosas.

El elogio motiva, estimula y da fuerzas para enfrentar nuevos retos, pero no lo debemos esperar siempre de los demás, es más, en estos tiempos de tanta presión y estrés, los logros generalmente pasan desapercibidos por considerarse parte del "deber", mientras que los errores son resaltados y señalados con mucha mayor facilidad.

Por ello, el mejor de los elogios debe proceder de nosotros mismos, ya que cuando más contentos estemos con nosotros mismos, más y mejor nos respetarán y valorarán respectivamente los demás.

La autocrítica es necesaria, para aprender, reconocer y corregir nuestros errores, pero dudar constantemente de uno mismo, de nuestras propias capacidades, puede tener efectos desastrosos, así que todos deberíamos aprender a autopremiarnos, con una sonrisa, un halago o hasta un premio cuando hemos alcanzado un objetivo, esto nos permite conservar y fortalecer nuestra autoestima en cualquier situación de la vida.

Elige lo mejor para estar bien contigo, elige quererte